Présente depuis 2011, mes objectifs sont de proposer une cuisine équilibrée, saine, adaptée à ww et à une vie de famille. Des recettes faciles ou complexes mais toujours avec du goût. De l'entrée au dessert en passant également par les petits déjeuners, mon mot d'ordre est varier les plaisirs, les saveurs, les textures et les couleurs. Une assiette colorée mettra vos yeux en appétit, les saveurs mettront vos papilles en éveil. Si vous avez des questions, ou que vous souhaitez un partenariat : n'hésitez pas à me contacter via l'adresse mail : lacuisinequotidienne@laposte.net en précisant dans l'objet de votre mail blog Lacuisinequotidienne partenariat ou questions.
18 Novembre 2018
Bonjour,
Aujourd'hui, c'est une idée de repas que je vous propose.
Pour l'entrée : Velouté de chou fleur - 0sp
Tout mettre dans le thermomix. Programmer 20 min, vitesse 2 à 100 degrés. Au bip, mixer 30 sec. Servir saupoudrer de coriandre fraîche émincée.
Plat - 3 sp : poêlé petit pois/carottes et maïs
Rincer les petits pois et le maïs. Faire revenir l'échalote émincée dans une poêle anti adhésive.
Ajouter les légumes et la ciboulette. Faire chauffer à feu doux.
Cuire une bavette selon votre goût (légèrement saignante pour moi)
Pour le dessert - 1 sp
Et voilà un repas complet et équilibré. Je vous retrouve demain pour une nouvelle recette.
/image%2F1356391%2F20181125%2Fob_10e3f4_img-20181125-190957-347.jpg)
/image%2F1356391%2F20181125%2Fob_3758b7_img-20181124-183828-484.jpg)
/image%2F1356391%2F20181118%2Fob_d3d1ee_img-20181118-190822-983.jpg)
/image%2F1356391%2F20181115%2Fob_94dafe_inshot-20181113-180239061.jpg)