750 grammes
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Présente depuis 2011, mes objectifs sont de proposer une cuisine équilibrée, saine, adaptée à ww et à une vie de famille. Des recettes faciles ou complexes mais toujours avec du goût. De l'entrée au dessert en passant également par les petits déjeuners, mon mot d'ordre est varier les plaisirs, les saveurs, les textures et les couleurs. Une assiette colorée mettra vos yeux en appétit, les saveurs mettront vos papilles en éveil. Si vous avez des questions, ou que vous souhaitez un partenariat : n'hésitez pas à me contacter via l'adresse mail : lacuisinequotidienne@laposte.net en précisant dans l'objet de votre mail blog Lacuisinequotidienne partenariat ou questions.

La Cuisine Quotidienne

Rouleau de printemps

Pour démarrer l'année, après ces repas festifs souvent synonyme d'abondance, je vous propose une recette légère.

Je profite également de ce 1er billet pour vous souhaiter une bonne et heureuse année 2013.

noel 006

LES INGREDIENTS:

  • des galettes de riz
  • des vermicelles de soja (ou de riz)
  • des carottes rapées
  • 1 escalope de poulet
  • 1 cube de bouillon kubor
  • eau
  • des crevettes
  • des feuilles de salade verte
  • de la menthe

 

 

LA PREPARATION:

Préparer tous les ingrédients :

Dans une casserole, mettre l'eau le cube de bouillon et faire cuire le poulet une dizaine de minutes. Une fois cuit le détailler en petit dé et le réserver.
Nettoyer et couper les crevettes. Les couperen 2 et les réserver.
Raper les carottes (perso j'ai acheté un petit sachet de carotte rapée :) ) et réserver
Laver et sécher la salade et la menthe.
Dans une casserole, faire cuire les vermicelles (de riz ou de soja) comme indiqué sur le paquet. Réserver
Mouiller vos galettes (une à une) et placer la crevette coupée, la feuille de salade, un peu de carotte rapée, du vermicelle et la menthe.  2012-12-25 noel
Rouler et fermer. Réserver.  
Si vous les préparer à l'avance, emballer les rouleaux dans un film alimentaire avant de placer au frigo.  noel 016
Consommer dans les 2 jours maximum.
Bon appétit

 

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P
beau tes rouleaux bonne année et bonne santée bisous
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J
<br /> <br /> Merci... beaux et booooons :)<br /> <br /> <br /> <br />
K
Miam ca a l'air super bon !!<br /> Bonne année !!
Répondre
J
<br /> <br /> Bonne année :)<br /> <br /> <br /> <br />