Collation saine

Bonjour, 

Aujourd'hui, je vous propose une idée de collation saine et simple.

Pour les moments où on a envie de grignoter. Pour ces instants où on a une petite faim et qu'on ne souhaite pas tout faire échouer  (nos efforts pour perdre du poids, notre séance de sport ou notre journée.)

Je ne prends que rarement des collations mais quand ça arrive, j'ai tjrd envie que cela associe le bon, l'équilibre et le beau...

Du coup, j'ai pris du temps pour présenter ma collation du jour

• Une mandarine sans pépin 
• 8 amandes (celles-ci sont enrobés noix de coco -cannelle de la Gretel Box une note sucrée tellement enivrante que j'ai du mal à me contenter de 8 amandes mais je maintiens le cap. Si vous aussi, vous souhaitez les goûter, n'hésitez pas à utiliser le code CUISINE15 qui vous permettra d'avoir une remise de 15%)
• 1 actimel

Dans cette collation, on a le produit laitier, le fruit et un oléagineux. L'ensemble est donc sain pour le corps et l'esprit.

On se retrouve demain pour une nouvelle recette. 

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Belle journée.