Présente depuis 2011, mes objectifs sont de proposer une cuisine équilibrée, saine, adaptée à ww et à une vie de famille. Des recettes faciles ou complexes mais toujours avec du goût. De l'entrée au dessert en passant également par les petits déjeuners, mon mot d'ordre est varier les plaisirs, les saveurs, les textures et les couleurs. Une assiette colorée mettra vos yeux en appétit, les saveurs mettront vos papilles en éveil. Si vous avez des questions, ou que vous souhaitez un partenariat : n'hésitez pas à me contacter via l'adresse mail : lacuisinequotidienne@laposte.net en précisant dans l'objet de votre mail blog Lacuisinequotidienne partenariat ou questions.
5 Mai 2018
La pizza est probablement la hantise de toutes celles qui sont en rééquilibrage alimentaire car une pizza c'est un max de calories ou de points. En cherchant la pâte à chausson d une marque célèbre, je suis tombée sur leur recette de mini pâte à pizza. Dépitée de ne pas trouver la pâte à chaussons, j'ai alors embarqué la pâte à pizza et je suis bien contente.
Une autre alternative pour moins de sp est la pâte à pizza chou fleur. C'est plutôt bon et bous trouverez la recette ici
Il existe aussi une version qui fait fureur chez mes wets wets c'est la tortipizza. Je ferais bientôt un essai également
Donc pour en revenir à la suggestion du jour pour un menu complet à 7 sp
En entrée Salade composée à 0sp
Une belle salade composée de mâche 30g, sucrine 30g, 1 carotte râpée, 20g de betterave râpée, 1 champignon, 4 tomates cerises, 4 fraises et 20 ml de vinaigrette sans huile ainsi qu'un trait de crème balsamique.
En plat 2 pizzas à 7 sp
On dépose la càc sur chaque mini fond de pâte à pizza puis on garnie avec les ingrédients.
Hop au four durant 10-15 min et c'est prêt.
Les fonds sont vraiment des minis pizzas donc n hésitez pas à faire une belle salade pour accompagner le tout quitte à rajouter un ou deux oeufs dans la salade en cas de très grosse faim. C'est certain on aimerait en manger plus mais c'est cher en point et mine de rien cela nous permet quand même de se faire plaisir. Je n'ai pas eu faim l'après midi mais psychologiquement qu'est ce que j'ai lutté pour ne pas en prendre encore et encore !
On peut aussi imaginer cette mini pizza en entrée avec une poelé de légumes et une escalope de poulet. Là pas de frustration ni de faim possible.
On peut aussi les proposer en apero coupées en 4 (histoire que vous sachiez que 4 morceaux vous fera 3 sp )
En dessert : 0sp
/image%2F1356391%2F20181125%2Fob_10e3f4_img-20181125-190957-347.jpg)
/image%2F1356391%2F20181125%2Fob_3758b7_img-20181124-183828-484.jpg)
/image%2F1356391%2F20181118%2Fob_d3d1ee_img-20181118-190822-983.jpg)
/image%2F1356391%2F20181115%2Fob_94dafe_inshot-20181113-180239061.jpg)