Présente depuis 2011, mes objectifs sont de proposer une cuisine équilibrée, saine, adaptée à ww et à une vie de famille. Des recettes faciles ou complexes mais toujours avec du goût. De l'entrée au dessert en passant également par les petits déjeuners, mon mot d'ordre est varier les plaisirs, les saveurs, les textures et les couleurs. Une assiette colorée mettra vos yeux en appétit, les saveurs mettront vos papilles en éveil. Si vous avez des questions, ou que vous souhaitez un partenariat : n'hésitez pas à me contacter via l'adresse mail : lacuisinequotidienne@laposte.net en précisant dans l'objet de votre mail blog Lacuisinequotidienne partenariat ou questions.
22 Mai 2018
Aujourd'hui je vous propose un dessert. Le menu n'était pas forcément équilibré ce jour là car j'avais terriblement envie de fromage. Ce fut donc un menu à 11 sp...oui ça fait mal 😂😂 mais je suis quand même quasiment restée dans les clous pour la journée à 24/23.
En entrée : 200g crudité (0sp ), 1 oeuf (0sp) et 20ml vinaigrette sans huile (0sp)
En plat : cracker fromage (les 6 gaufrettes ww pour 2 sp), st môret léger (1sp), pavé d'affinois (4sp)
Le dessert Trifle fraise coco
Dans une coupe, dresser en alternance fraises découpées, muesli et dessert coco. Finir avec les muesli. Savourer 😍
Ce trifle peut être proposé en dessert, collation ou petit déjeuner. Personnellement, en version petit déjeuner cela ne me suffirait pas mais pour les petits mangeurs du petit déjeuner, cela irait parfaitement.
Variante à la compote de pomme- mangue (remplacer les fraises par une compote de votre choix ici pomme-mangue sans sucre ajouté )
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