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Présente depuis 2011, mes objectifs sont de proposer une cuisine équilibrée, saine, adaptée à ww et à une vie de famille. Des recettes faciles ou complexes mais toujours avec du goût. De l'entrée au dessert en passant également par les petits déjeuners, mon mot d'ordre est varier les plaisirs, les saveurs, les textures et les couleurs. Une assiette colorée mettra vos yeux en appétit, les saveurs mettront vos papilles en éveil. Si vous avez des questions, ou que vous souhaitez un partenariat : n'hésitez pas à me contacter via l'adresse mail : lacuisinequotidienne@laposte.net en précisant dans l'objet de votre mail blog Lacuisinequotidienne partenariat ou questions.

La Cuisine Quotidienne

Tour à thème- Quiche et tarte salée : Quiche aux courgettes sans pâte

Avec cette recette, je participe au tour sur les quiches et tartes salées.

J'ai hâte de découvrir les recettes des autres bloggeuses.

si vous souhaitez vous inscrire pour un tour ça se passe ici

En ce qui me concerne, je voulais une recette où je puisse utiliser de la semoule fine, des courgettes et du chèvre...en clair une recette fond de frigo ...

 GALETTE DE SEMOULE TAJINE DE FRUITS 013

Les ingrédients :

2 courgettes qui se battent dans le fond du frigo pour sortir

1/2 buche de chèvre qui hurle cuisine moi cuisine moi s'il te plait

1 brique de crème qui se planque derrière les yaourts

2 oeufs

25 g de semoule fine

1 gousse d'ail

Persillade , sel, poivre, noix de muscade

 

La préparation :

Emincer finement l'ail

Détailler en gros dé la courgette préalablement lavée. Ajouter un filet d'huile d'olive, l'ail, la persillade, un peu de noix de muscade et la courgette dans le bol du délicook : 5min, grill végétable en mélangeant de temps en temps.

GALETTE DE SEMOULE TAJINE DE FRUITS 006

Battre les oeufs et les ajouter à la crème, saler , poivrer et persiller.

Ajouter la semoule en pluie fine dans le mélange oeuf/crème. Verser dans le délicook.

Parsemer de chèvre coupé en deux.

GALETTE DE SEMOULE TAJINE DE FRUITS 008
Lancer le programme four 40 min à 180° GALETTE DE SEMOULE TAJINE DE FRUITS 011
 
   

 

Verdict :

C'est juste bon...le chèvre donne du goût et rehausse la saveur de la courgette. J'ai beaucoup aimé !!! 

Par contre j'ai eu un peu de mal à la couper joliement...

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L
j'aime bcp ce genre de quiche :)
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J
<br /> <br /> Ca change des salades et soupes loool<br /> <br /> <br /> <br />
N
Ah chouette, je note ta recette. Bon, même si je n'ai pas deux courgettes mais eulement une qui attend sagement que je la cuisine dans mon frigo, hihihi... Je te dirais ce que j'ai pensé de ta<br /> recette, mercii. A bientôt !
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J
<br /> <br /> Je fais souvent uniquement avec ce que j'ai dans le fond de frigo :)<br /> <br /> <br /> <br />
L
Je n'ai jamais testé le four de la Delicook, je pense qu'avec ta recette, ça ne va pas tarder ! merci !
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J
<br /> <br /> Pourquoi le four vaut autant le coup que les autres programme :)<br /> <br /> <br /> <br />
N
Une bien jolie tarte qui me tente bien mais sans délicook!!
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J
<br /> <br /> Bien sure à faire avec ou sans délicook tout est possible :)<br /> <br /> <br /> <br />