Hamburger

La suggestion du jour est un menu complet pour 8sp. 8 sp qui vous permettront de manger un hamburger 😍

En entrée : une salade composée (0sp)

1. 30g de mâche  (0sp)
2. 1 tomate (mettre 2 rondelles de côté pour le burger)0sp
3. 1 carotte râpée  (0sp)
4. 20g de betterave (0sp)
5. 15ml de vinaigrette sans huile (0sp)

En plat : le burgee 8 sp

1. Un muffin complet (compter entre 4 sp (marque repère ) ou 5sp(marque auchan)
2. 55g de viande hachée  (2sp)
3. 15g de gruyère  (1sp)
4. Les 2 rondelles de tomate (0sp)
5. 10g de salade émincé  (0sp)
6. La sauce : 2 càc de fromage blanc (0sp), 1/2 càc de moutarde (0sp), 3 brins de coriandre émincée  (0sp)

Toaster les muffins pendant que cuit le steak haché. 

Mélanger les ingrédients de la sauce.

Mettre la sauce sur chaque toast. Ajouter une partie du gruyère, le steack bien chaud, le gruyère, la salade et la tomate. Fermer et se régaler.

Astuces données par une ww : 1 tranche de bacon en plus c'est 0sp, de la cancaillote pour le côté crémeux  (ce fromage ne m'attire pas personnellement ) c'est pas cher en point non plus 

En dessert : 

1. Un yaourt nature (0sp)
2. Une compote sans sucre ajouté (0sp)

Une autre version de burger sans pain est disponible Ici