750 grammes
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Présente depuis 2011, mes objectifs sont de proposer une cuisine équilibrée, saine, adaptée à ww et à une vie de famille. Des recettes faciles ou complexes mais toujours avec du goût. De l'entrée au dessert en passant également par les petits déjeuners, mon mot d'ordre est varier les plaisirs, les saveurs, les textures et les couleurs. Une assiette colorée mettra vos yeux en appétit, les saveurs mettront vos papilles en éveil. Si vous avez des questions, ou que vous souhaitez un partenariat : n'hésitez pas à me contacter via l'adresse mail : lacuisinequotidienne@laposte.net en précisant dans l'objet de votre mail blog Lacuisinequotidienne partenariat ou questions.

La Cuisine Quotidienne

Éveil du bouddha nouvelle version

Bonjour à tous, 

Aujourd'hui c'est encore une recette pour démarrer la journée avec cette recette composée à partir de la poudre eveil du bouddha.

Pour le réaliser la base :

  • 4 cuillères à soupe de poudre d'éveil du bouddha (mangue&baobab  ou açai/banane/fraise)
  • 110 ml de lait d'amande 
  • 1/2 banane

Mixer tous les ingrédients ensemble et laisser reposer pendant la préparation du topping. 

Pour le topping :

  • 1/2 banane
  • 1/4 de mangue
  • 1/4 de pitaya (fruit du dragon)
  • 3 petites fraises
  • 3g de baies de goji
  • 1 pincée de poudre de noix de coco
  • 15g de granola chocolat (de la Gretel box)

Si vous souhaitez commander sur le site Gretel Box.gretel-box.com, le code promo CUISINE15 vous permettra de bénéficier de 15% de remise.

Décorer votre smoothie eveil du bouddha selon vos envies.

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Vous pouvez également me suivre sur instagram sous le pseudo de Jennyferz1975.

On se retrouve demain pour une nouvelle recette. 

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