Une présentation dans une mini cocotte pour faire jolie...mais c'est momo qui travaille !!! Je le suspecte d'ailleurs de me rendre fainéante mais voyons cela de manière positive en disant qu'il me facilite la vie :)

fougasse--poulet-ux-legumes-012.JPG

Les ingrédients :

  • 2 petits oignons
  • 1 gousse d'ail
  • huile d'olive
  • herbes de provence (au pifomètre donc selon vos goûts)
  • sel, poivre
  • 25 cl de vin blanc
  • 1 petit boite de champignons
  • 2 pommes de terre coupées 
  • 2 petites courgettes taillées en tronçon
  • 2 ou 3 bouquets de brocolis
  • une petite portion de tomate (surgelé ;) )
  • des pilons de poulet

 

Allez Momo au boulot : 

Dans le bol du thermomix, mettre l'ail et l'oignon, 4 sec vit 6

Rajouter l'huile  2min 100°, vit2

Rajouter les tomates, le brocolis, régler 5 min à 100°, vit 2.

A l'arrêt ajouter les pillons de poulet, le vin, les herbes de provence, les courgettes, les chamignons et les pommes de terre. Saler et poivrer. Régler 25 min à 100°, FI, Vit mijotage.

fougasse--poulet-ux-legumes-010.JPG

Bon appétit

 

 

 

Retour à l'accueil