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Présente depuis 2011, mes objectifs sont de proposer une cuisine équilibrée, saine, adaptée à ww et à une vie de famille. Des recettes faciles ou complexes mais toujours avec du goût. De l'entrée au dessert en passant également par les petits déjeuners, mon mot d'ordre est varier les plaisirs, les saveurs, les textures et les couleurs. Une assiette colorée mettra vos yeux en appétit, les saveurs mettront vos papilles en éveil. Si vous avez des questions, ou que vous souhaitez un partenariat : n'hésitez pas à me contacter via l'adresse mail : lacuisinequotidienne@laposte.net en précisant dans l'objet de votre mail blog Lacuisinequotidienne partenariat ou questions.

La Cuisine Quotidienne

Tajine d'agrumes au delicook evo

Et bien pour ma 1er tentative de cuisson lente avec Evo,  j'ai décidé non pas de cuisiner une viande mais des fruits...une cuisson lente me paraissant plus pertinente qu'un mijoté qui aurait sans doute pu "casser" mes suprêmes.

 GALETTE DE SEMOULE TAJINE DE FRUITS 005

Votre panier :

  • 4 oranges 
  • 1 pamplemousse
  • 1 citron
  • 1 grosse poigné de raisin sec
  • 1 banane
  • 5/6 abricots secs
  • 1 càc de cannelle en poudre
  • 1 bâton de cannelle
  • 2 étoiles de badianne
  • 1 càs de sucre vergeoise
  • 1 càs de miel (de fleurs ici)

 

La préparation :

GALETTE DE SEMOULE TAJINE DE FRUITS 001

Presser le jus de 2 oranges et le verser dans la cuve du Délicook. Placer le batonnet de cannelle, les étoiles  de badiane, le sucre et le miel.

Programmer le mode "cuisson lente" et le lancer.

Pendant ce temps, presser le jus de citron et le verser dans un saladier.

Couper la banane en grosse rondelle et la mélanger au jus de citron avec 1 càc de cannelle en poudre.

Ajouter la poigné de raisin sec et les abricots coupés en 2.

Prelever les suprêmes des 2 oranges restantes et du pamplemousse. 

Mélanger tous les fruits et laisser reposer 10 minutes.

Ajouter ensuite tous ces ingrédients (jus compris) dans la cuve du delicook Evo et laisser en mode cuisson lente 1 heure. (Attention le programme est automatiquement sur 5 heures ne l'oubliez pas ;) ceci dit aucun risque que cela ne brule, j'ai testé express en laissant la préparation 2h30 et nickel )

GALETTE DE SEMOULE TAJINE DE FRUITS 002

Votre dessert est prêt...

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C
plein de vitamines et de saveurs !
Répondre
J
<br /> <br /> Coucou clemence, oui c'est une recette qui se déguste aussi bien chaude que froide.<br /> <br /> <br /> Petite aparte : j'ai fait un tour sur ton blog où se trouve de très jolies recettes cependant le fait qu'elles soient écrites en rose sur un fond rose, rend la lecture difficile !! C'est bien<br /> dommage <br /> <br /> <br /> <br />
L
mummm un beau melange de saveurs .... :)
Répondre
J
<br /> <br /> ohhh que ouiiiiiii...simple et délicieux :)<br /> <br /> <br /> <br />