Petit pain bretzel pour le petit-déjeuner

Bonjour, 

Aujourd'hui, c'est une proposition de petit déjeuner que je vous fais. Mais cela peut très bien être un repas sur le pouce ou à emporter.  Simplement ce jour-là, ce fut mon petit-déjeuner.

Si vous me suivez, vous savez que j'adore le porridge ou bowl cake le matin mais que je change mes petites habitudes alimentaires le week-end.

Pour ce petit déjeuner :

• 1 boisson chaude (thé,  café ou chocolat )
• 1 fruit ici 1 orange saupoudré de cannelle et quelques baies de goji
• 2 pains façon bretzel céréales et pavot de Pasquier. L'un avec un peu de beurre et maasdam, l'autre avec de la mousse de canard et cornichon.

Et voilà pour cette nouvelle idée de petit déjeuner transposable à un repas sur le pouce.

J'espère que cette suggestion vous plaît.  En dépit,  du coût calorique important ou des smartpoints importants, n'hésitez pas à y goûter.  Le plaisir passe aussi par la gourmandise et un equilibre alimentaire se régule sur une journée voire une semaine. Autorisez -vous parfois un repas un peu plus riche pour relancer la machine.

Je vous propose qu'on se retrouve demain pour une nouvelle suggestion. Belle journée.