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Présente depuis 2011, mes objectifs sont de proposer une cuisine équilibrée, saine, adaptée à ww et à une vie de famille. Des recettes faciles ou complexes mais toujours avec du goût. De l'entrée au dessert en passant également par les petits déjeuners, mon mot d'ordre est varier les plaisirs, les saveurs, les textures et les couleurs. Une assiette colorée mettra vos yeux en appétit, les saveurs mettront vos papilles en éveil. Si vous avez des questions, ou que vous souhaitez un partenariat : n'hésitez pas à me contacter via l'adresse mail : lacuisinequotidienne@laposte.net en précisant dans l'objet de votre mail blog Lacuisinequotidienne partenariat ou questions.

La Cuisine Quotidienne

Brochette de boulette de poulet sur le cobb

J'étais curieuse de goûter ce genre de boulettes que j'ai pu découvrir sur plusieurs blogs.

Le résultat est mitigé : je n'ai pas pu dire " j'aime" mais je n'ai pas non plus pu dire "c'est pas bon"...Ça se laisse manger, ça se laisse découvrir ....ça change de l'habituel boulette de viande hachée...ce n'est pas transcendant mais allez ça vaut le coup d'essayer au moins une fois !

 

brochettes diverses 006 

 

3 escalopes de poulet

1 oeuf

1 oignon

1 càs de chapelure

sel

poivre

persil -------> je n'en avais pas et c'est peut etre ce qui manquait

 

1 peu de farine

 

Marinade

1 càs de sauce soja

1 càc de miel

1 càc de maizena

sel, poivre

 

 

 

Préparer la marinade en mélangeant bien la sauce soja, le miel et en fouettant la maizena (pour ne pas faire de grumeau). Saler et poivrer. Réserver.

 

Dans un blender, mixer ensemble le poulet, l'oignon, l'oeuf, la chapelure, le persil, sel et poivre.

On obtient une pate pas très appétissante et collante.

Former des boulettes que l'on roule dans la farine.

 

Une fois toutes les boulettes prêtes, les passer rapidement dans la marinade puis les rouler dans la chapelure et les embrocher.

 

Mettre sur le barbecue cobb en surveillant la cuisson une dizaine de minutes.

 

brochettes diverses 012

 

brochettes diverses 014Allez avec du ketchup ça passe plutôt bien

Bon appétit.

 

 

 

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G
<br /> pourquoi pas... mais c'est vrai que je me dis que c'est peut être un peu sec... en tout cas ta photo donne envie<br /> <br /> <br />
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J
<br /> <br /> Merci :) Ce n'est pas sec, c'est même plutôt le contraire :)<br /> <br /> <br /> <br />