Présente depuis 2011, mes objectifs sont de proposer une cuisine équilibrée, saine, adaptée à ww et à une vie de famille. Des recettes faciles ou complexes mais toujours avec du goût. De l'entrée au dessert en passant également par les petits déjeuners, mon mot d'ordre est varier les plaisirs, les saveurs, les textures et les couleurs. Une assiette colorée mettra vos yeux en appétit, les saveurs mettront vos papilles en éveil. Si vous avez des questions, ou que vous souhaitez un partenariat : n'hésitez pas à me contacter via l'adresse mail : lacuisinequotidienne@laposte.net en précisant dans l'objet de votre mail blog Lacuisinequotidienne partenariat ou questions.
31 Août 2018
Bonjour à tous,
Aujourd'hui, je vous propose un deuxième article dans lequel je vais vous parler petit déjeuner 😍
La semaine de vacances était très sympa de belles criques à l'eau transparente...un soleil agréable, des températures qui font du bien...mais le retour fait mal ici grisaille et 10 degré de perdu ! Alors pour ne pas être démoralisée, je mets de la couleur...du soleil dans mon petit déjeuner.
Je vous avais déjà parlé du produit "L'éveil du bouddha" mangue&baobab...et j'ai bien je suis allée acheté celui à la fraise/banane/myrtilles/açai...et il est encore meilleur ! Pffff une tuerie.
Pour agrémenter mon bowl de ce matin, j'ai également testé le granola au chocolat de la Gretel Box . La gretel box c'est quoi ? C'est une box avec 5 aliments healthy...des supers aliments...
Sous forme d'abonnement, vous choisissez :
Et vous recevrez chez vous tous les mois votre box comprenant 5 sachets de supers aliments et un petit livret qui vous donne des idées sports et alimentations.
Gretel box m'a gentiment fait parvenir cette box que j'ai pu trouver dans ma boite aux lettres à mon retour de vacances.
J'ai donc pu tester ce matin le granola au chocolat et c'est croustillant à souhait, peu sucré et vous avez toutes les indications calories sur le paquet.
J'ai demandé également un petit code promo pour vous dans le cas où vous souhaiteriez vous aussi tester et je suis ravie de vous dire qu'en donnant le code CUISINE15 , vous allez pouvoir bénéficier de 15% 😍😉
Passons à ce que vous attendez tous, le smoothie bowl açai éveil du bouddha
Il vous faut :
On mélange la poudre eveil du bouddha avec le yaourt. Sur le sachet, il préconise avec du lait. Ça fonctionne très bien aussi mais ce sera plus liquide. Avec le yaourt cela donne une consistance plus épaisse 😊
On laisse reposer pendant qu'on prépare notre décoration (topping)...et ensuite on décore comme on a envie, on se fait plaisir pour les yeux mais aussi pour le ventre 😊.
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Depuis peu, juste avant mon départ en vacances, j'ai également un compte instagram : vous y trouverez des photos de plat....de ma ville...des vacances...un petit bout de ma vie en bref. Vous pouvez aussi me suivre sur Jennyferz1975.
Je vous souhaite une belle journée.