Le printemps approche et avec lui, les régimes vont s'étaler dans tous la presse féminine. Je vous propose un petit dessert qui cale bien sans pour autant etre hyper calorique !  Et puis en ce jour de la journée des femmes, un petit dessert pour se faire plaisir sans rougir c'est aussi ça le secret de la forme ou des formes

 

fromage-blanc-sur-lit-de-banane.jpg

 

 

 

Pour le réaliser, il vous faut :

 

Par personne :

  • 1/2 banane écrasée
  • 2 càs de fromage blanc
  • 2càc de sucre
  • 2càc de germe de blé
  • cassonade

 

Ecrasez la banane et placez là au fond de votre coupe (ou verrine). Mélangez le fromage blanc avec le sucre et 1càc de germe de blé et disposez sur l'écrasée de banane.

Saupoudrez de germe de blé et de cassonade.

 

Bon j'avoue que cette présentation c'est pour la photo...en réalité je mélange tout ensemble mais admettez que cela présente beaucoup moins bien

 

Bon appétit

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