750 grammes
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La Cuisine Quotidienne

Présente depuis 2011, mes objectifs sont de proposer une cuisine équilibrée, saine, adaptée à ww et à une vie de famille. Des recettes faciles ou complexes mais toujours avec du goût. De l'entrée au dessert en passant également par les petits déjeuners, mon mot d'ordre est varier les plaisirs, les saveurs, les textures et les couleurs. Une assiette colorée mettra vos yeux en appétit, les saveurs mettront vos papilles en éveil. Si vous avez des questions, ou que vous souhaitez un partenariat : n'hésitez pas à me contacter via l'adresse mail : lacuisinequotidienne@laposte.net en précisant dans l'objet de votre mail blog Lacuisinequotidienne partenariat ou questions.

La Cuisine Quotidienne

Eveil du bouddha et barre de céréales

Bonjour, 

On se retrouve aujourd'hui pour une nouvelle suggestion de petit déjeuner ou de goûter.

Pour réaliser ce bol, il vous faut

  • 4 càs d'éveil du bouddha  (parfum au choix)
  • 110g de fromage blanc 0%
  • 1 barre de céréales (pour moi la barre bio monoprix petit épeautre-amande-abricot)
  • 1 kiwi vert
  • 1 banane
  • 3g de baie de goji

Mélanger le fromage blanc avec l'éveil du bouddha choisi. Laisser reposer et préparer le topping.

Disposer l'ensemble des ingrédients du topping sur la préparation et déguster. 

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A demain pour une nouvelle proposition. Belle journée. 

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