Une petite recette de poulet à faire avec le thermomix (ou au cuiseur vapeur) pour un repas qui se fait tout seul :)

 

Les données indispensables

Les ingrédients Le matériel Le temps de préparation

Des escalopes de poulet (ou dinde)

Des tomates sechées

Du jambon fumé

Du fromage( ici gruyère)

Thermomix

(ou cuiseur vapeur)

Film alimentaire

Aluminium

15 min de préparation

40 min de cuisson

Les étapes :

 

Aplatir un peu les escalopes de poulet

Déposer une tranche de jambon fumé, des tomates sechés, du fromage.

Rouler en serrant au mieux;

Emballer dans du film alimentaire (2 fois) puis dans du papier aluminium (1 fois)

Mettre de l'eau dans le bol du thermomix.

Programmer varoma, vitesse 2, 40 min.

Placer les roulés dans le plateau du varoma et lancer le programme.

 

 

Poulet Roulé
Poulet Roulé
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