Dans la continuité des jus de fruits en centrifugeuse, mon jus du matin n° 2 pour faire le plein de vitamine 

Les ingrédients par personne

Le matériel

Durée

2 carottes

1 pomme

1/4 de fenouil

1 orange

1 bout de 3 cm de gingembre 

(en fonction de votre palais surtout)

1 centrifugeuse

1 planche

1 couteau

5 min grand max

Les étapes :

 

Brancher la centrifugeuse.

Couper le 1/4 de fenouil et le morceau de gingembre. 

Placer le bout de gingembre dans la centrifugeuse, les carottes et la fenouil.

Centrifuger (Je ne suis pas certaine que ce verbe existe :) ).

Rajouter la pomme et centrifuger à nouveau.

Oter la peau de l'orange et centrifuger.

Mélanger le jus et boire tout de suite... c'est booon :)

J'avoue que ces quantités font bien 2/3 verres...mais je rafole tellement de mes petits jus de fruits que c'est ma portion du matin :)

Bonne journée à tous.

 

 

Petite question à celles qui ont un blog sur la plateforme OB :

Comment faites vous pour retrouver vos photos ? 

Comment faites vous pour insérer plusieurs photos dans un article ?

Cette nouvelle version d'OB, me pose des problèmes de mise en page...pfffff

Jus carotte/fenouil/pomme/orange/gingembre
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